Lana Rhoades salió de McHenry, Illinois, y entró en el cine para adultos en abril de 2016, con diecinueve años, con una primera escena para FTV Girls y un físico que la industria supo colocar de inmediato: pelo oscuro, ojos azules, un pecho 34D sobre 1,60 m. Antes había servido mesas en un Tilted Kilt de los suburbios de Chicago y había bailado en un club de striptease, que es donde la mayoría de las intérpretes aprende la parte del oficio que no tiene nada que ver con el sexo: el tempo, el contacto visual y saber cuándo no darle nada a la cámara.

La lista de créditos va del extremo más pulido del negocio al más sucio y de vuelta. Brazzers, Evil Angel, Elegant Angel, Girlfriends Films, Jules Jordan Video, Blacked, Tushy, Vixen, Mofos, New Sensations, Bang Bros, Digital Sin, Penthouse, Naughty America, Mile High, Zero Tolerance, X Empire, Sweet Sinner. Podía sostener un set de chico-chica bien producido para Brazzers, aceptar un encargo más áspero en Evil Angel o cargar sola un striptease con nada más que una cámara y una habitación. El repertorio es amplio: mamadas, vaginal, anal, doble penetración, creampies, chica-chica y sets de bukkake y watersports.

En junio de 2016 se puso delante de las cámaras de Playboy para Playboy Plus, y en agosto se convirtió en Penthouse Pet. Los encargos se volvieron más duros a partir de ahí. En 2017 rodó sus primeras escenas de anal y doble penetración con Laki para Laine8, y 2018 trajo su primera gangbang en Gangbang Me 3. El circuito de premios siguió el ritmo: una nominación AVN en 2017 a la mejor escena chico-chica por Hot Models y cuatro más en 2018, por la doble penetración de Lana Rhoades Unleashed, el chica-chica de Lana Is Olivia's Dream, el grupo de Lana Rhoades First Gang Bang y el solo de Anal Savages 3. XBiz la nominó otras dos veces.

En 2018 se operó el pecho y después se apartó de la interpretación, y el parón duró hasta enero de 2020, cuando firmó con Brazzers y volvió al calendario de estrenos. Una cuenta de OnlyFans en 2021 le dio una línea directa con el público que había esperado su regreso, y desde entonces ha puesto su nombre en una línea de lencería con Yandy y ha copresentado el pódcast 3 Girls 1 Kitchen. Lo que no ha cambiado es lo que hacía que la contrataran desde el principio: actúa como si ya hubiera decidido cómo termina la escena y la cámara solo tuviera que seguirla.